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妊娠線とは
妊娠線とは、妊娠した女性の皮膚が急激に引き伸ばされてできる赤や赤紫色の線のこと。これは、急激に皮膚が伸びたことで、皮膚の繊維が切れてしまうことによってできます。
妊娠線は主にお腹にできることで知られていますが、実は皮下脂肪の多い下腹部、お尻、太もも、乳房などにもできます。
妊娠線は幅約2〜3mmで、触ると周囲の皮膚よりへこみ、ぼこぼこしています。妊娠線は、妊娠中は赤や赤紫色をしていますが、産後は、妊娠線の色は薄くなり、だんだん白色に変わっていきます。
しかし、いったんできてしまった妊娠線は、たとえ、色が薄くなっても、光が当たると白く光ったりして、完全に元通りにはなりません。このため、妊婦さんの中には、先輩ママさんや病院から、クリームなどで妊娠線を予防するよう勧められた経験のある方も多いでしょう。
妊娠線を予防するには
妊娠線を予防するには、まずは気を付けなければいけない大切なことがいくつかあります。
妊娠線対策用のクリームやオイルを使用したり、マッサージなどをする前に、まずは、急に皮膚が伸びないためにも、急激に太らないようにすることです。皮膚が少しずつ伸びていく分には、妊娠線にはなりにくいようです。特に、つわりが治まり、食欲も出てくる妊娠後半は、急激にお腹が大きくなるので要注意です。この時期は、急激に体重が増えないように気をつける必要があります。それが、ひいては安産にも繋がるのです。
そして、皮膚を軟らかくよく伸びる状態に保つことも大切です。お腹が大きくなってくると、皮膚が痒くなってくる人がいますが、皮膚が乾燥するとますます痒くなってくるので、この場合は保湿が必要です。日頃から皮膚の保湿、軟化作用のあるオイルや妊娠線用クリームなどを塗り、安定期に入ったら、マッサージをするのも良いでしょう。
妊娠線用クリームの口コミのウソ、ホント
妊娠線用クリームを使うと妊娠線が消える、と思っている人も多いようですが、実は妊娠線は一度できてしまったら完全には消すことはできません。妊娠線は、日が経つにつれ薄くはなりますが、やはり跡が残ってしまいます。このため、なるべく妊娠線ができないように予防することが大切です。妊娠線用クリームは、妊娠線を予防するために日常的に使うためのものです。
また、出産後は、膨らんだ風船がしぼむように皮膚に弾力がなくなるので、今度は引き締め効果のあるクリームなどを使ってマッサージを行なうと良いでしょう。
妊娠線用クリームは、様々なブランドから出ており、中にはマッサージの仕方のビデオが付いてくるものも。まずは無料のお試しなどで使い心地を試してから、自分の肌に合うクリームを選びましょう。
妊娠線用クリームの効果と使い方
妊娠線用クリームは、妊娠線を予防する効果だけではありません。
妊娠すると、ホルモンのバランスが崩れたり、また、肌が伸びることで痒みを伴うこともあります。妊娠線用クリームは、肌を保湿して、軟らかく保ち、乾燥しないようにする効果があります。そうすることで、皮膚は無理なく伸びていくので、妊娠線の予防効果が期待できます。お腹が大きくなって塗るのが大変になってきたら、夫に塗るのを手伝ってもらう妊婦さんも多いようです。
妊娠線予防のためには、クリームは１日１〜２回塗るのがお勧め。安定期に入ったら、お腹の赤ちゃんに話しかけながら、優しく皮膚をマッサージするのもいいでしょう。
妊娠線用クリームは、普段使っているような保湿力のあるクリームでもいいですが、マタニティ用クリームなら、デリケートな妊婦さんの肌を考えた優しい成分でできているので、安心して使うことができますね。
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